La luminothérapie : utiliser la lumière et les ondes alpha comme outil de relaxation et de soin
Le Kasina est un appareil de luminothérapie, de chromothérapie et de relaxothérapie. Il s’agit d’une lunette, d’un lecteur MP3 et d’un générateur de lumière colorées et rythmées. Il combine quatre soins :
- Une relaxation
- La chromothérapie (soin par lumière)
- L’hypnose
- L’EMDR (déprogrammation de traumatismes et reprogrammation)
C’est un outil de relaxation qui “surstimule” l’esprit pour provoquer un lâcher prise de l’attention.
Florence Ludin utilise la technologie Kasina, utilisée depuis 20 ans avec grand succès dans les hôpitaux, notamment pour gérer le stress en anesthésiologie locale ou en salle de réveil. A l’inverse des médicaments, cette méthode a prouvé qu‘il n’y a aucun effet secondaire. Outre les normes ISO, Kasina a obtenu les certificats CE, CE MEDICAL et FCC.
Un soin pour contrer le stress et diverses pathologies et retrouver son énergie
Contre-indiqué en cas d’épilepsie, ce soin est par ailleurs accessible à tous, et indiqué pour les personnes stressées, très fatiguées, ou ayant subi des traumatismes.
Il induit un état de repos de l’attention qui laisse une belle ouverture aux suggestions hypnotiques. Les ruminations s‘arrêtent, des sensations naissent immédiatement. L’attention devient flottante, le corps est complètement relâché et laisse ensuite au mental la possibilité de s’évader. L‘esprit est maintenu au bord du sommeil, mais conscient. L’esprit est plus perméable ; il récupère. Il se détend, se repose profondément et se ressource. A la fin du soin, on se sent ressourcé, plein d‘énergie, avec un moral et une joie de vivre retrouvés.
Différents programmes sont proposés :
- Gestion du stress et des émotions
- Gestion du poids ou de l’appétit (boulimie)
- Fatigue chronique, troubles du sommeil ou dérèglement de l’horloge biologique
- Dépression saisonnière ou récupération du décalage horaire
- Dépression, anxiété ou névroses
- Dépendances (alcool, drogues, arrêter de fumer)
- Psoriasis
- Fibromyalgie et gestion de la douleur
- Méditation
- Problèmes sexuels ou baisse de la libido
- Dos relax, Gastro relax ou Cardio relax
- Céphalée
Comment se déroule une séance de luminothérapie en pratique?
Après quelques explications sur le déroulement de la séance, le patient est invité à s’allonger. Dans un premier temps, la thérapeute l’aide à relaxer complètement son corps, puis il va entendre grâce au casque une histoire différente dans chacune des oreilles. Ces histoires vont permuter, selon le principe de l’EMDR, afin de faire lâcher son mental.
Cette méthode permet au patient d’entrer consciemment dans un état d’hypnose, ce qui permet à son cerveau d’éliminer soucis et tracas. Une séance équivaut à 3h de sommeil.
Informations pratiques : la chromothérapie à Lyon ou dans l’Ain
Florence Ludin consulte à Lyon et dans l’Ain.
Il est conseillé de suivre entre 5 et 10 séances de 35 à 50 minutes de Kasina pour s’habituer aux lumière et aux sons. En fonction de votre problème, le thérapeute vous guidera sur le nombre de séances à réaliser.
Tarifs :
- Forfait 5 séances : 375€
- Forfait 10 séances : 600€
Avertissement : le praticien ne pose aucun diagnostic, son travail est complémentaire de la médecine traditionnelle. Les soins proposés ne dispensent en aucun cas d’une consultation médicale.
