EMDR

Eyes Movment Desensitization and Reprocessing / Désactivation Multi-Sensorielle et reprogrammation

Florence LUDIN est diplômée d'HEXAFOR à Nantes pour la pratique de l'EMDR / DMS

De quoi s'agit-il ?

C'est une thérapie brève.

Apparue en 1987 cette technique provient d'une psychologue californienne Francine Shapiro.
La DMS trouve son origine dans les travaux de Richard Bandler et John Grinder créateurs de la PNL.

Au début, les stimulations bilatérales alternées étaient uniquement visuelles d'où le E(eyes) de EMDR ; L'expérience a démontré que des stimulations bilatérales alternées kinésiologiques (contact sur les genoux en alternance) ou auditives sont aussi efficaces d'où DMS (multi sensorielle).
Avec la DMS nous travaillons avec le canal qui convient le mieux à notre client, afin d'accroitre notre efficacité théapeutique.
Nous pouvons avec la DMS parler de véritable Neurothérapie.

Cette neurothérapie a pour objectif de permettre à notre cerveau de faire le travail d'incorporation du ou des évènements traumatisants.
Les évènements de notre vie, nos émotions sont encodés au niveau neurologique, c'est une sorte de cartographie des souvenirs, des émotions, des pensées.
Il semble que les traumatismes laissent des traces puissantes, malheureusement, il arrive que ces traces soient des impasses dont les personnes n'arrivent pas à sortir.
Contrairement à la psychanalyse nous ne cherchons pas le POURQUOI d'une souffrance mais COMMENT est encodée cette souffrance au niveau neurologique et surtout COMMENT FAIRE pour EN SORTIR LE PLUS RAPIDEMENT POSSIBLE.

Principe

Les mouvements oculaires ont pour effet de synchroniser l'activité des deux hémisphères cérébraux, aires sensorielles et cognitives, et permettent de reconnecter les émotions primaires du traumatisme ( souvenir ).

Le thérapeute doit suivre un protocole précis pour que cette thérapie brève soit efficace : sa formation est obligatoire.

Déroulement des scéances d'EMDR

La 1ère séance est le canevas, c'est à dire que l'on recherche ensemble ce qui fait ou a fait le plus mal, et qui encore à ce jour fait SOUFFRIR, perturbe, choque.
Que se soit visuel, auditif ou tactile : c'est l'HISTORIQUE

ex: VISION récente ou ancienne d 'un accident, d'une dispute, de coups portés à quelqu'un ...
AUDITIVE: des mots durs, des réflexions désobligeantes, des conflits ...
TOUCHER: des attouchements, des viols, des bagarres, maltraitance ...

Après avoir défini la cible, le thérapeute met en place tous le éléments pour suivre le protocole, cette séance préparatoire dure environ 1 heure.

La 2ème séance se déroulera directement à la suite de la première, elle consiste à commencer la désactivation. Plusieurs étapes suivront avec des évaluations.

Il peut y avoir de 4 à 8 séances si d'autres traumatismes surgissent pendant le travail ou si le trauma est trop grave.
On peut, si nécessaire, alterner avec des soins de relaxation ou de détente si les séances sont trop perturbantes.

A qui s'adresse la D.M.S. ?

Cette technique est conseillée à toute personne ayant vécu une situation de stress post traumatique et dont les symptômes demeurent ;
la DMS :

soulage les angoisses, redonne confiance aux gens, redonne gout à la vie.
travaille sur les phobies, (peur des araignées, des serpents, de l'avion, de l'autoroute ;...)
aide les gens dépressifs, anorexiques ...

Durée

Dès le premier rendez-vous le thérapeute définira un plan de travail, la durée approximative et le coût.

Les deux premières séances se font sur 2 heures consécutives, pour une efficacité maximale.

Généralement la 3ème se déroule la semaine suivante, les autres seront espacées selon l'avis du praticien.

Possibilité de forfait 5 séances, tous types de soins confondus (y compris relaxation ou détente)

Le praticien ne pose aucun diagnostic, son travail est complémentaire de la médecine traditionnelle. Les soins proposés ne dispensent en aucun cas d'une consultation médicale.